Ich bleibe meiner inneren Uhr treu und bin um sechs wach! Neu ist, dass ich 7 Stunden am Stück geschlafen habe. Irgendwann ruft das Toi und ich stehe auf.

Kurz vor 11 mache ich mich für den heutigen Ausflug fertig. Ich will zum Mittag nach Nagold radeln.

Man, wie schnell sich die Fitness abbaut, nach 6 Monaten Pause fange ich wieder von vorne an. An der 20%-Steigung gebe ich auf und steige ab.

Ich erreiche Nagold und bin gleich wieder begeistert, tolle Stadt.

Kurzes Shopping in Nagold, dann geht es zurück. Ich nehme den gleichen Weg, wegen der 20%, diesmal aber Bergab.

Halbzeit und Stop auf einen Radler in der Pfrondorfer Mühle.

Geschafft: Ich ziehe mir die neuen Schuhe an und gehe auf ein Glas Wein an die Rezeption. Gute Idee, ich habe dort ein nettes Gespräch mit einem älteren Ehepaar. Die sind schon 56 Jahre miteinander verheiratet, Wahnsinn.